できる男の知的ダイエット―「献立力」があなたを救う! (中高年からのステップアップ講座)


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できる男の知的ダイエット―「献立力」があなたを救う! (中高年からのステップアップ講座)
できる男の知的ダイエット―「献立力」があなたを救う! (中高年からのステップアップ講座)
ジャンル:本
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知的な男のタイトルに惹かれて・・・

某国では、太っている人は自己管理の出来ない人間だから、管理職など任せられないなどという事もあるという。今後日本もそのような考え方が入ってくるかもしれない。男にとってもダイエットは無縁とは言っていられなくなる可能性があるのである。

この本では、普段の食生活の中でダイエットを成功させ、自らの力で知的に健康を管理するためのノウハウを述べている。
ただし、やはりこれを読めば痩せられるなどといった甘い事はこの世の中にはあらず、日頃の努力でダイエットしなくてはいけないようである。


旬報社




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